小愛蛙~這是我的舒壓小天地

在月子中心第二週開始可以綁束腹帶，每天護士都會來幫忙綁，回到家老公催促我買帶子，他要幫我綁，上網查最便宜的拍賣有買一條200，兩條免運!

就買了兩條回家，材質跟月子中心的一樣!

但是老公幫我綁一次就偷懶，月子也即將結束!!(只用了一條，另一條完全沒開封!)

真是尷尬!!有綁有差吧!

現在還是用阿姐借我的媽媽餵的竹碳束腹(不刺好好用，但好貴，快2000)

我買的六甲村只要300多，材質好差，好難用，還會癢!

試吃好多家油飯及蛋糕(騙吃騙喝)

最後決定年豐波士頓派以及RT彌月蛋糕捲禮盒，公司同事我一樣請吃蛋糕，不收禮金(選定CP值的年豐)，雖然還是有四位好同事送紅包以及禮物!

有送寶寶禮物到家中的好友們，就送RT蛋糕。

http://www.books.com.tw/products/N010088799

圖片同此網頁擷取，因為年豐沒有找到官網！我是打電話過去訂的！！

本來要定正家興，但是訂單滿，無法出貨，他們家的運費比較優惠！一盒波士頓派為１５０元

而年豐波士頓派只要１３０元，鮮奶油類的口味１５０元！

４盒運費１６０

８盒運費２２０

１６盒４４０

滿３２盒運費４００（１６的２倍數，運費折半）

口味有很多種，需冷藏，藍莓是招牌！一盒有１０片！之前是粉紅色提盒，現在變成紅色盒子，無法提，另外給塑膠袋！之前設計比較優啊！

我買了１６盒，剛好兩箱寄來，但是寄來的時候箱子有黑螞蟻，這樣盒子設計不太優，相反的正家興有用整個塑膠盒包住，運送過程一定沒螞蟻！

我也備一盒跟阿姐及娘家平分三盒，作綜合口味！！

巧克力鮮奶（優），咖啡鮮奶（優），芋頭鮮奶（普，因為有色素，覺得很化學），而正家興的芋頭鮮奶要２８０，想必真材實料！

ＲＴ烘培坊

滿萬９折（送會員卡一張)，滿三萬禮券８５折

我只有定１０盒，所以是原價，但是取貨當天碰到好心小姐，,借我會員卡，所以直接９折計價！

好感動！！

http://www.rt-bakery.com.tw/index.php

這一天是好日子，回到家第二天，好友們都來看我!

上午Anne以及汝來看我!

也是同學棋富的大喜之日，派老公跟老大出馬去吃喜酒!吃完喜酒，好友鼠，鴨跟麗華+小孩都來看我!

真是很開心!

也是我洗頭的日子!(忍了30天)

今天沒有滿月酒，之後補請(隔一週十興餐坊，婆婆請客)

今天小累~但是看到好友來看我，我超開心!

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十興餐坊(竹北自強南路上)

訂一個3000的桌菜(公婆桌)，以及一桌快炒(娘家桌)

也邀請Anne以及汝一齊過來!

接下來都沒有媽媽教室，我都跟寶寶在房間，因幾乎母嬰同室，多少還是比較累，護士都一直提醒如果太累就要提出協助需求，最累就是半夜親餵完，還要換尿布，最後兩天晚上才送去嬰兒室過夜，我只要半夜擠奶即可！

為了回家前的睡眠補充！

晚上都在月子中心看第四台影集，最後一晚有看寶寶洗澡教學影片！

全程送白幫尿布，兩天就用掉一袋，濕紙巾是提供黃色優生有蓋溼紙巾，挺不錯用的，好抽，厚度夠！

醫院是要求準備兩包濕紙巾兩包衛生紙，（我帶嬌生濕紙巾）老公另外再買親親寶貝濕紙巾！

退房時間為10：30，寶寶退房要穿的衣服先提供給嬰兒室，先去櫃檯結帳，再將房間的東西要上車，共推了兩次，可見東西有多少，小恩跟婆婆在大廳等我們，還說等到肚子餓！

去嬰兒室接寶寶，護士交待事項，寶寶腳印，媽媽手印簽名，寶寶生理記錄表，護膚膏+棉支，還要了幾片尿布！

回到家還要做滿40天的月子，小弦回到家認環境，下午哭的很頻繁，老公也很忙碌，要煮水，大風草水，洗衣服，整理寶寶衣服，弄我的月子餐，婆婆前一天已煮好雞酒，光是決定煮我要喝的水就很頭大，黃耆茶？紅棗茶？荔殼茶？後來請婆婆幫我去中藥局買荔枝殼，我先喝米酒水代替！月子中心一天準備三種茶，荔枝殼（消渴茶），通乳茶，紅棗茶（養肝茶），回到家最簡單就是消渴茶！

回到家才是大考驗！

我跟老公說今天要做按摩，老公羨慕的說他也可以做嗎??我說月子中心應該只幫媽媽按摩喔!!

是當初訂房的時候，月子中心贈送的，價值1600元(芳療師說一天只做三堂，就大約六小時了)

今天芳療師預約下午三點作紓壓課，總共100分鐘，大約一個半小時!

擠了奶奶給護士，因為小弦三點多會肚子餓!先預備便當給他喝!

先換上浴巾，躺上按摩床，燈光調暗，播放水晶音樂，再用純露敷眼皮(遮去光線)，

主要是做頭肩頸按摩，邊按邊聊媽媽經，哈哈!

頭的部份做指壓按摩，再用精油純露做擦拭，接著用刮痧板按摩頭皮!(這就處理很久了，難為芳療師了，我快20幾天沒洗頭了><|，頭皮很噁心呢!)

頸部就用精油(植物油+葡萄柚精油)按摩，再帶到手部按摩。

肩部按摩也是精油按摩，然後帶到胸前(沒有按胸部啦!)

後來就有口渴的感覺，芳療師說因為按摩促進新陳代謝，做完整個腳浮浮的，算是有種輕飄飄的感覺吧!)

好久沒作精油按摩了，結婚前才有做SPA這種的花錢的事，有種回到過去的FU，哈哈!!

今天是愚人節，但是我不愚人!

甲狀腺結節越來越大，突然再生產那幾天變的更大，月子中心的中醫師建議要回診追蹤，她說有些媽媽在懷孕過程甲狀腺變的嚴重，

原本都是在新竹台元醫院給張然舜看(已經追蹤快兩年了)預計今年六月要回診追蹤!

老公同事推薦東元的陳國寶醫師，網路掛號早診就排到62號，預計11點看診，沒想到他是先報到也可以先看，

等待約一個小時又40分鐘，約十二點多進診間醫生幫我預約今日下午兩點作超音波以及甲狀腺穿刺，

櫃檯結帳順便抽血檢查，本來醫生知道我有在台大做追蹤，就說不用抽血檢查，我覺得還是要做比較保險，

於是結帳後抽了兩管血，等回診再看抽血報告!下週二晚診!

由於時間還來得及，先回月子中心吃中飯，再擠母奶，再回去做甲狀腺超音波，下午第二個就換我，

前面是一個婆婆剛做好穿刺要出來，接著就是換我，婆婆看到我的脖子說我的甲狀腺長很大，

醫生說我是往外長，婆婆的是往內長，其實婆婆的大小也不比我小!(只是外觀看不出來)

換我躺上病床，醫生開始照超音波，他說我的4/5都是水，有些是甲狀腺細胞，沒跟我說大小多大??

左邊甲狀腺正常(有超小水泡，合理忽略)，右邊的甲狀腺黑黑一片!

做穿刺的時候，醫生有拿優點酒精消毒，拿了超大管的血針要抽，我以為醫生抽一半而已，沒想到整管抽滿(大約10-12cc)左右，一邊照超音波一邊抽血，

總共抽了四次，醫生說我的抽出物比較膠狀，比較黏，以後會越來越不好抽!抽完用棉花按壓十分鐘即可，一週後看化驗報告!

掛號費390元，醫生說如果只是想知道報告結果，下次也可以不用掛號付費!(太感心了吧!)

(台大醫院的護士要求要按十分鐘後傷口給護士檢查才能離開，且要簽甲狀腺穿刺的同意書，而且無法當天做超音波+穿刺，預約通常要很久)

兩點半前就做完了，回月子中心，來幫我護理的護士看到我的傷口，他有感而發說他的母親也是20年前得甲狀腺癌，甲狀腺兩邊切除做化療，後來持續追蹤!

早期發現早期治療，只是現在要吃碘補充，平常也要注意攝取碘的含量!大家要多多注意身體健康喔!

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由於要看診的關係，先擠好奶給育嬰室，今天瓶餵喝了90cc!

已經綁了印尼式束腹帶一個禮拜，一天綁6-8小時，消肚的效果還不錯，至少有越來越小!!

剖腹傷口換了兩次美容膠帶，這次反而還沒發癢，看樣子可以持續貼下去(矽膠凝膠已備妥)

小弦這陣子喝完奶，都會從鼻孔溢奶，有拍ㄜ有好一些，但是剛剛下午奶竟然沒拍ㄜ，小弦給我先鼻孔溢奶，再來是嘴巴噴奶，

把床墊，衣服兩件都弄濕了，也噴到我身上，但是他一切都很淡定，也沒哭也沒被嚇到，換完衣服，還給我傻傻的笑(賣萌)

上週五的媽媽教室上"職業婦女如何哺乳"，獲益良多，但我比較擔心目前公司沒有哺乳室，該怎麼擠母乳呢???難題一件!

小弦體重來到了3130g、持續長大中，小屁股有紅通通，有開始水洗屁股，希望不要得尿布疹!><|||

綁了束腹帶，惡露量也變多，餵母奶被吸的很痛的時候，也會增加，平常幾乎沒有!!

之前會半夜肚子餓，跟護理師說，他給我兩個方案，一個是晚點心加大，或是早餐多一份!我選擇晚點心加大，

真的碗變好大，可以分兩次吃(晚上十點吃)，一次到半夜三點再吃!

我的月子餐真的很豐富，除了應該不是月子水煮的以外，各樣形式的餐點都有~都很好吃!

但是有些僅是增加蛋白質攝取，有些是吃的很飽，至於有療效的話則在補湯或是中藥湯上!

之前早上有出現蛋餅，芝麻麵包，草莓乳酪麵包，下午點心有牛角麵包+巧克力蛋糕，今天就給芝麻湯圓6大顆!!

相較之下我比較期待點心時刻~哈哈!!

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七天的抗生素我終於吃完了~~最後一天吃的時間都是錯亂的，每八小時吃一次，要全部吃完，要不然會有抗藥性!

剛生出來有2895g,身高49cm,頭圍34cm,胸圍32cm,在醫院就開始脫水，母奶也喝的不是很好!><

出院體重27XX左右，到了月子中心重新量體重還有2840g!

月子中心前一週體重都持平2840g，後來第八天終於有2960g,昨天告知有3080g,大便開始有南瓜色+渣渣(之前都噴一點點屎而已)

尿量也越來越多，之前是喝完奶就噴屎，尿尿就不一定，這幾天是喝完奶一陣子才噴屎，尿尿也變多!(我常被噴尿，半夜餵完母奶就是在換尿，布，先噴屎換一片尿布，接著噴尿再用一片尿布，幫寶寶換尿濕的衣服時有給我拉尿~一次就用了三片尿布!

還有月子中心有送尿布+貝親濕紙巾，NB尿布揮霍的很快,噴到屎就要換~一天換到10~12片不為過!

昨天開始綁束腹帶，腰痠情況好很多!!

今天三點媽媽教室上的"新生兒按摩"的課程，上完課回到房間，添凱打來說要看我，原來他有看FB的動態，真是夠有心的!

且帶了幫寶適的尿布給小弦用，謝謝添凱叔叔啦!!

第二天至第六天~~

第二天:

護士早上就叫我起床準備，先打點滴食鹽水，打的好快，一包接著一包，我就馬上水腫了！

還要抽臍帶血的母血檢查，三大管，護士一直説怎麼要抽那麼多血，抽一大管分裝還不夠，

還要再補一針，會貧血吧我！手術房護士幫我插尿管，尿管要跟著我兩天!!

七點半準時推手術房，顏醫師也來了，消毒掛心跳血壓計，半身麻醉，我有作術後止痛（定量藥劑，靜脈注射可以按壓加強），

真的很值得，雖然要自費6500，我第二天下床也不會痛，拔尿管上廁所也算輕鬆，傷口真的沒感覺，

雖然對子宮收縮以及漲奶的痛幫不太上，我上下床結果，腳的水腫更嚴重！

雖然麻醉下去不會痛，但醫生劃刀子以及鋸肚子的感覺好明顯（醫生護士都在聊天），突然要按肚子，就聽到寶寶大哭的聲音，挺響亮的，不輸當年的小恩！

聽說抱出來的時候，小乖還噴尿~~哈哈!!

護士把寶寶抱來貼在我的身上，感受媽媽的心跳以及皮膚接觸，小乖好小隻，手指腳趾（指甲還有胎毛，臉上的毛超像一顆帶毛的奇異果，確認好以及五官（臉泡泡的）手指很修長，但手腳好紫！

臍帶血業務有來拿血盒，通知月子中心拿月子餐過來!(隔壁的媽媽吃外送月子餐有拉肚子，也不合胃口)出院他改了其他家月子餐!

她的脹氣好像比我還嚴重(他也是剖腹產)

弟弟終於出來了！放下心中的大石！

弟弟體重2895g,小恩當年是2880g,兩兄弟真的很像，在恢復室等半小時！領術後止痛！

弟弟要去嬰兒室觀察四小時,而我推回病房,子宮也開始收縮，子宮收縮的痛，術後止痛幫不上忙(狂按也沒用)!

點滴要跟著數後止痛吊三天，第四天才能拔掉，不過第三天晚上術後止痛藥就用完了!於是請護士幫我拔掉!

後來弟弟來房間了，要開始親餵母奶，但是也不曉得有沒有奶!有看到他有努力在吸就是了!

採24小時母嬰同室，弟弟的小床都在我們房間，雙人病房隔壁還有一位媽媽+寶寶(他寶寶的哭聲很秀氣)

我家這隻半夜肚子餓哭的霹靂響!超級怕吵到別人!!

寶寶一吸奶我的子宮就爆痛!!

我的肚子開始膨脹，脹氣開始了，肚子好像又懷了一個寶寶!

佑康產後護理中心有送到院月子餐(免費，最多送七天)

有比較晚送到，路線安排的關係，大約12:30以後才收到，有保溫袋裝著，用塑膠碗封膜!

一天三送，午點以及晚點都有附上!

這一天吃月子餐還算有胃口，太神奇了~~

護士完全沒有教擠奶~只先讓寶寶吸母奶!(衛教都是口頭說明，我自己也忘記問)

第三天:

還是等不到單人房，護士告知今天要拔尿管，我想說下不了床，我要用便盆!

結果護士說那還是等明天在拔尿管好了~~老公幫我試著下床，結果竟然傷口不痛，我可以下床成功!!

所以晚上請護士幫我拔掉尿管，上廁所不影響~~慢慢走!!恢復的比上一胎快!!出乎我了意料!!

寶寶有吸允母奶，胎便慢慢解出來，但是沒有尿尿，每次餵都有便便，護士每次都問尿尿沒?沒尿尿的後遺症是脫水，且是紅色的結晶尿!!

胸部慢慢漲起來了，我還沒有意識到要趕緊擠，想說寶寶會自己吸!

結果奶奶硬的寶寶根本吸不起來，老公跟我半夜都沒睡，我的奶快操死我跟老公了!!

老公也有幫忙吸，但其實根本效果有限，因為乳腺不通，硬擠也是出不來!我滿腦子痛到只想放棄餵母奶!

太好了~~下午換單人房，空間大!!夠安靜!!有電視，冰箱，老公也有一張床可以睡，雖說是病床，比沙發好睡多了)

升級到單人房有送一個住院包!

有拖鞋，衛生紙，牙刷，沐浴乳洗髮精，梳子，毛巾，水杯(圖示如下)

一天2000花的很甘願啊!!

(床是電動床，手按控制超級方便，而健保房是手搖病床，需要別人幫忙搖上搖下)

第四天:

半夜請護士幫忙擠，護士很努力幫我推，有出了一點奶，但是有些硬塊就是卡著不動!

皮也推破了!也超痛的!

寶寶也不願意吸了，因為太硬了!手擠出來一點，寶寶還願意吸一點!

網路上查通乳師，新竹區域的很多，看到很多人推荐蓮花，後來撥電話給他是越南口音，感覺他也在月子中心上班當通乳師!

上網細查發現是惠生月子中心的通乳師!

第五天:

清晨聯絡蓮花，早上通話，他晚上11點到醫院幫我推奶奶!!想說我只要撐到月子中心，裡面的護理師也可以幫我推!!

但是我超怕乳腺炎，能夠先通乳，最好先通乳!!

太好了~半夜寶寶吸的很好，有通乳就是有差!

但是太過放心，又給他擠的慢，右邊奶又塞住了(右側硬梆梆!)

(有暢通了，但我擠奶技巧幾乎等於0,奶又漲起來了)

之前都是靠老公幫忙擠奶，但是我完全擠的不多，於是我就自己擠!慢慢有拾回一些記憶(但是我用的技巧都是土法煉鋼，甚至是錯的)

會傷害到乳房的擠法!!有擠還是有舒緩，此時我的心情還是很憂鬱!!

 小乖已經取好名字了，找通姓名學老師幫忙算名字，沒得選，只有依個

第六天:出院

這一天要出院了，寶寶每天五點多會送去洗澡，七八點回病房!(我只能趁這時間補眠)

吃完早餐，寶寶也要送去小兒科檢查，但好多小細節都沒有檢查到，反而月子中心的護士檢查的很詳細!!

換上我們自己準備的衣服，早上五點已經送去洗香香了!!

婆婆中午

護士也來幫寶寶換出院的衣服(需自備)

我的帳單繳了41146

   單人房2000*3

   防沾黏16000

   手術撐開器3000

   術後止痛6500

   術後護理(矽膠凝膠*6，價錢不一)約9000 

寶寶帳單1859

   尿布一天150*5

   新生兒檢查(自費)1050

   特殊材料費59

寶寶出生證明200(兩份免費,一份100)

醫療診斷證明200(一份100)

醫療收據副本30(一份10)

佑康每週都有媽媽教室，固定下午三點，我入住第一天就有媽媽教室，但是那時候護理師幫我擠奶，且入住第一天很多事情要忙!

後來3/21有新生兒皮膚照顧的課程，週五ˋ來，剛好我房間要紫外線消毒，把保寶推到觀察室，我於是就到親子閱覽室，

沒想到剛好碰到媽媽教室，但是等其他媽媽到來，就有delay,上完課大約16:40。

3/26上的是媽媽身心放鬆的課程!

閱讀室是很大的空間，裡面有三個房間，其中一個是芳療室(有送一張SPA券)

另外兩個房間是客房(五坪大)，還有咖啡機，

還有按摩椅

自助咖啡機(老公偶會來這邊按一杯咖啡)

還有戶外造景

在醫院就大塞奶，又把胸部擠受傷(乳腺有塞住，加上有水腫，乳暈大結痂，乳房挫傷)，所以我的胸部充盈期比較晚結束!

吃了抗生素，止痛藥後，每天四顆卵磷質，補湯喝一半，減少水份攝取，免得脹奶太快，但擠出來的奶還是偏濃!

每次餵完奶，還要擠奶，在餵奶以及擠奶時間控制在一小時內，擠完奶還要冰敷鎮定乳房5-10分鐘(不要冰敷到乳暈以及乳頭)

羊脂膏(乳頭護膚霜)-貝親羊脂膏50g 340元(俏媽咪賣價)

原護理師推薦美樂的羊脂膏7g 299元，50g 600元，太貴了，另外還有貝恩款!

乳房冰敷墊 俏媽咪一對139元(另有缺口款 94元)

冰冰箱冷藏!!護理師推薦買一個!

用毛巾沾濕後，冰冰箱冷藏，圍成一圈，冰鎮奶奶!(冰敷5-10分鐘)

大豆卵磷質(一天可最多攝取4800mg)

不飽和脂肪酸，母奶產生時，不要發生濃稠奶，讓乳房不塞奶!

這瓶是阿姐給我的，一顆1200mg，一天可以吃到四顆，原本早晚兩顆，後來改成早、中、婉、睡前各一顆!

至少對擠母奶有幫助的營養品!!

昨天臍帶就粘著一點點,護士特別交代不要跟著尿布就丟掉囉!換完尿布都要塗護膚膏(預防紅屁屁)

半夜換尿布的時候，一直被小弦噴尿，又是抱著餵~又是連換三片尿布，我的腰好痠啊!!><

塞住的右奶~開始有軟化的狀態了，吃抗生素加消炎藥或許有幫助!

昨晚請老公去澎澎買3M的免縫膠帶(美容膠帶)12條5.5*4.5公分(加量，含防水透氣敷料3片)售價299元，

預計今天請護理師幫我重貼，回婦產科門診後，醫生說傷口就可以碰水了，但要等一週才能貼矽膠貼片(凝膠)!

當晚洗澡的時候，膠帶就被我洗的幾乎快掉光了!

早上護士檢查的時候，竟然發現肚臍掉了,找了一會兒原來在衣服裡面!!嚇死我~~差點就沒有肚臍章了!

十點多護理師過來檢查胸部的狀況，皮膚化膿的狀況也好很多，幫我用優點消毒剖腹傷口，然後再貼上美容膠帶，

再來就是我可以綁束腹帶(印尼式)，護理師說最多綁6-8小時，不舒服隨時可以拿掉，綁的時候惡露量會增加是正常(果然有變多)

昨天的晚點心吃完，半夜竟然肚子餓~餵母奶讓我食量增加好多啊，月子餐看樣子不會讓我瘦啊!!><|||

待產包每個媽媽準備的都大同小異!!

產婦產褥墊(大片的衛生棉)----其實不好用

康乃馨產婦專用衛生棉-60元左右

棉花很大片，但是實際用會擠壓成一團，不是很舒服!且惡露容易外漏!

靠得住柔棉超薄產褥墊~60元

比康乃馨還薄很多，不織布比綿花舒服，雖然也是容易外露!這款比較推薦!

看護墊(L號) 單片零售20，整包約100多(我家阿姐生完用不完，贊助我的)

自然產--準備多一點，畢竟惡露量比剖腹產的多!

剖腹產--大約1.5包即可(手術時，醫生已經有用機器抽乾淨了，剩下的就是慢慢排出)

免洗褲 XL尺寸最舒服

體重超過60公斤，就選用XL吧!(有些L號做的版型很小，穿起來很勒，不舒服)

髒了就換新的，坐月子30~40天(就買個30條吧)

大潤發的一般女性免洗褲(58元)

藍印子賣的輕鬆走免洗褲55元(網購有些要賣到89元)

顏色又很可愛，點點有五色!

玻璃奶瓶(母乳必備)

擠母乳用玻璃的比較不會刮胸部，塑膠的有些很利，胸部會被奶瓶刮的紅紅的!

我買的是優生寬口徑，買一送一好像169的樣子(杏一藥局買的，當初消費超過100元還有送媽媽福袋)

原本小弦出生2895g，出院縮水27XXg

進月子中心，護士重新量體重2840g

一週內仍是持平2840g(都是母奶親餵)便便尿尿開始變多!

昨天終於2960g總算有長肉了!(奶量增加的關係吧!瓶餵80ml喝光)

小弦大部分時間都跟我，也是母嬰同室，畢竟要親餵，沒辦法一次餵長時間(標準30分鐘)

每次喝個十分鐘就給我睡著，還叫不起!只喝單邊奶!

後來可以喝一邊奶睡著，起來換尿布又醒，又可以喝另一邊奶~時間有20分鐘~30分鐘!

喝奶時間可以長達一個半小時以上!喝完我再排空!擠完奶也只剩一小時可以休息!因為待會小弦又餓了!><

先去竹北市戶政事務所登記寶寶戶口，結果忘記帶寶寶的出生證明，又跑回月子中心一趟

需攜帶雙方父母的身份證，印章，戶口名簿，寶寶出生證明

1.入籍新竹縣有育兒補助一萬元(開現金支票，現場領)

      需更改新的戶口名簿30元，以及戶籍謄本15元(拿去申請竹北市公所育兒津貼)

2.入籍竹北市有育兒補助一萬元(現金一萬元，現場領)

3.若需要申請健保卡也須先加保健保，看是加入爸爸或是媽媽的名下(依收入低的為主，健保費較便宜)

還要去麗池乳房外科確認乳房狀況(有兩管乳腺塞住了，怎麼擠都擠不出來)

去到公園路的麗池診所發現門沒開，結果院長今天出國四天，要等到3/28才開始看診!

接著要回診婦產科掛號43號，主要檢查剖腹傷口+照子宮超音波

去到人滿為患，也不能往前面掛號，順便量體重61.5kg

到現場才到22號，於是先回月子中心吃午餐，然後再回到國軍醫院，網路有號碼公佈欄，一邊吃飯一邊看號碼也沒有到號!

大約12點多才開始到36號，我們就出發到了國軍醫院還沒過號!

醫生幫我檢查子宮收縮情形(良好),傷口可以碰水了!(矽膠貼片之後的護理再緩一週)

我請醫生幫我看胸部,我說有塞住，醫生也只說要勤擠，但是塞住了就是擠不出來!

醫生也擔心發生乳腺炎，先幫我開抗生素(防止化膿)還有消炎藥

而且醫生說發生乳腺炎也只能退奶(太悲劇了吧!)

回到月子中心還考慮不吃藥，護理師來幫我擠也是擠不太出來!晚上換老公幫我擠塞住的地方，痛的要死><

也出不太來，我決定先吃藥，免得真的發炎!!

已經住進來一週了!比在家裡做月子這裡真的是天堂!

這個房間要陪伴我26天!!

七坪房型 價格4700元(房間有六坪升等七坪)

感謝有認識的員工優惠，而且老公的餐點也有招待!(早餐以及晚餐便當)

在醫院也有送到院月子餐,三餐送(廚房剛做好的，用保溫袋裝著，稍微晚一些送到醫院，可能國軍醫院比較遠吧!)

 訂滿25天再送一天,有送大風草水,送全程送幫寶適NB尿布+濕紙巾!

月子餐一天三餐(起碼有飯+兩菜一肉，小湯大湯品加水果)加兩個湯點(下午茶以及宵夜)

月子餐很合我的胃口，是有加少量的鹽巴,如果水腫的厲害(腎有問題的產婦)就要採取無鹽料理!聽說很難吃!!

若是新竹縣市其他區域也可以定居家月子餐一天三餐1500,一天三餐+兩點心1880,一天配送一次，冷藏到府!!(是交通狀況決定是否每餐送?)

我的腳是還有水腫，護理師已有另外開紅豆薏仁水給我喝!(護士失每天都會巡房，檢查身體狀況，乳房,子宮,剖腹傷口)或是接受問題諮詢!

湯湯水水有養肝茶,消渴茶,通乳茶,中醫師另外開的中藥一小盅,都用保溫壺或保溫杯裝著!三餐都有(茶水根本喝不完)

房間床是6*6床,第一天入住我覺得床太軟,起床很痛苦,多少傷口會拉扯到,清潔阿姨還幫忙換成較硬的床墊!

房間有兩個對外窗

浴室乾溼分離(水是自來水,需自己去裝煮過的開水洗手)

大鐵桶就是裝大風草水的保溫桶,可以保溫到隔天早上還是溫的)

我都是放溫才擦澡!

提供消毒鍋,加六個奶瓶可以瓶煥瓶(擠好的奶交給護士，再拿新的消毒好的奶瓶回來)

有書桌可當餐桌!有提供Wifi(但有時連線不穩)

還有一個小台子可以放置我們的家當!門口也有大衣櫥可裝衣服!

每天洗一次衣服,裝進洗衣袋即可,隔天交回!

我的月子餐(一餐的量)

還有老公的便當餐盒(吃的比我好)

雖然我的奶讓我很bule,但寶寶有吃到我的奶水,就萬幸了!

3/21奶量有擠到100cc!!

 入住第一天護理師就來幫忙擠奶了,還交代怎麼擠怎麼喝水,怎麼排空!寶寶幾點會餓!

還幫我排了35cc的奶水給寶寶喝!

可是我的右奶還是容易塞奶，因為充盈期的關係，加上在醫院亂擠(很多護士幫忙推壓擠，尤其老公也有大力的幫忙)

我的胸部有水腫有發言也有脫皮!慘不忍睹!

先用毛巾冰敷,後來請老公去買甜甜圈(俏媽咪 139元)回來給我用!

後來還去俏媽咪買貝親的羊脂膏50g 340元(美樂7G要300元)，奶頭都破皮了!

護士師建議用冰敷奶奶!

'  雖然有塞奶!但是其他的乳腺漸漸順暢了!

在醫院以及出院帶的藥，三餐加睡前都是這四顆藥!

子宮收縮藥

消脹氣藥

胃藥

消炎藥

真的對自己太有自信了~

自己好歹也餵了母乳一年,手擠奶的技巧既然全部忘光!

還想說讓寶寶自己吸,讓他供需平衡,如果乳腺不通,怎麼可能會供需平衡!

護士只問上一胎是否有餵母奶,但那是四年前的事情啦~~><|||

擠奶技巧護士也沒有教,自己也沒多問!奶越來越脹才發現完蛋了!沒有餵完之後馬上擠就是悲劇!!

靠老公幫忙擠也無法讓右邊乳房消腫,最後結成大硬塊,寶寶也吸不動!

兩邊奶越來越硬,我的心情也越來越糟,容易掉淚,又怕乳腺炎,又痛到想要放棄!!(老公使出超大力氣也無法擠出更多奶!)

在醫院五天幾乎都沒有睡,脹奶的壓力讓我也無法入睡!(我的甲狀腺結節瞬間結的更大顆了,且血壓飆到170,睡眠不足的關係!

這次差點乳腺炎，在網路上找到通乳蓮花(惠生母乳推拿師)幫我推拿，雖説連絡一波三折，終究有到！(網路也說他很難約，時間滿檔)

我第三天半夜上網找母乳推拿師,新竹有人推她,我就傳簡訊給他希望可以請他過來幫我通乳腺!

早上打電話給她,有越南口音,到空軍的車馬費加推拿750元,約說下午一點,結果一點說不行到,他下午要回桃園改晚上八點,結果八點打給他,他竟然說沒有要回新竹了!

我都快哭了~~中間還想說會不會放鴿子,打給他還說我老公打去叫他不要來!可是我老公根本沒有打電話!讓他以為不用回新竹幫我!

後來他說一定會到,只是時間將近11點才到,他真是我的救奶恩人!!

平躺後，用嬰兒油推拿，塞住的奶全被他推出來,還是我可以接受的痛!!

半小時搞定，750元（空軍到府服務歐）卵磷脂5顆50元，

買了活力媽媽的卵磷質五顆50元!

一天六次兩顆，七天，第二天吃四次！手勢若排空（ 一手扶，一手握拳按摩胸部）作四個方位！

做完擠乳動作，要手指按壓乳暈，各一下一上交替，每方位做兩下！

冰敷各五分鐘