close
在醫院就大塞奶，又把胸部擠受傷(乳腺有塞住，加上有水腫，乳暈大結痂，乳房挫傷)，所以我的胸部充盈期比較晚結束!
吃了抗生素，止痛藥後，每天四顆卵磷質，補湯喝一半，減少水份攝取，免得脹奶太快，但擠出來的奶還是偏濃!
每次餵完奶，還要擠奶，在餵奶以及擠奶時間控制在一小時內，擠完奶還要冰敷鎮定乳房5-10分鐘(不要冰敷到乳暈以及乳頭)
羊脂膏(乳頭護膚霜)-貝親羊脂膏50g 340元(俏媽咪賣價)
原護理師推薦美樂的羊脂膏7g 299元，50g 600元，太貴了，另外還有貝恩款!
乳房冰敷墊 俏媽咪一對139元(另有缺口款 94元)
冰冰箱冷藏!!護理師推薦買一個!
用毛巾沾濕後，冰冰箱冷藏，圍成一圈，冰鎮奶奶!(冰敷5-10分鐘)
大豆卵磷質(一天可最多攝取4800mg)
不飽和脂肪酸，母奶產生時，不要發生濃稠奶，讓乳房不塞奶!
這瓶是阿姐給我的，一顆1200mg，一天可以吃到四顆，原本早晚兩顆，後來改成早、中、婉、睡前各一顆!
至少對擠母奶有幫助的營養品!!
全站熱搜
留言列表
