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公司舉辦了為期三個月的減肥比賽!
去年最高體重60公斤,後來有去健身房烤肉(蒸氣烤箱),去水腫之後大約體重58公斤,5月底參加比賽起重57.3公斤,
歷經的美食團購誘惑,慶生會,母親節的吃吃喝喝,還加上打桌球及羽球的運動,晚上不吃飯,只吃菜跟湯到飽,
上週體重有掉55.5公斤(in body)體脂肪一樣掛在32%上下!!
進度緩慢,目標拿到三公斤得900元!
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