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除了十穀米外，現在還會額外買其他的穀物來吃，早餐就吃十穀米煮成的粥，其他味道還不錯!!
紫米一斤70,黑米一斤100,兩者看起來很像，但是營養成分不同，黑米有抗癌成分！
紅扁豆則是要吃它的胡蘿蔔素營養成分!!
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