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7/18市場台灣紅藜竟然報半斤500,一斤1000，嚇死人的價格，一斤500～600我就覺得很誇張啦！
或許標榜有機，但是紅藜其實不難種，類似小米的種法，這麼貴重的情況下，或許盆栽植種也是一個方法!!



好市多的有機十穀米快要吃完了，先來市場補貨!
可用秤的，紅藜麥不便宜，本土種的紅藜偏紅，外國偏黑或白，初次市場看到就買來搭配十穀粥,十穀米一斤100,雪蓮子一斤100,紅藜麥一斤380(買100就只有一點點)


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