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我的認知刮痧不是中暑才能刮喔，只要氣血不順或是有淤青，或是有氣結都能刮，刮一刮，卡住的氣結歸順了，身體就舒服了!沒氣結怎麼刮都沒事，最多皮膚被刮粗而已，加點讓皮膚潤滑的乳液或類似萬金油的東西都可以防止皮膚刮受傷！
昨晚半夜兩點多被阿弟搞到完全清醒，結果他轉頭呼呼大睡，阿母我只好起來東晃晃西晃晃，滑一下手機，然後想說最近肩頸僵硬，來刮痧吧！沒錯，半夜刮痧，人家是說不要在午時，就是中午時段刮痧，因為氣血最旺的時候，不要刮，西醫角度可能是微血管破裂，這樣會內出血過多？？？反正都是我猜的，大家聽聽就好!大半夜的應該沒事吧！
只要覺得脖子轉動卡卡的，刮下去絕對會出痧，牛角刮痧板以及深坑老街買的刮痧膏，摸黑開始刮，因為看不到，反正就從脖子開始由上往下刮，不要逆刮，肩膀由內到外，刮個十幾分鐘，脖子就可以轉的很順了，刮痧也是我自己的保養之道!
今天早上拍的，其實退了不少，昨天剛掛好的痧是偏紅紫色!
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