一開始吃葉酸鐵，葉黃素,雀巢送十顆孕期維他命，一顆好貴，吃完沒去買!
後來再去買克補鐵，魚油補DHA(32週後要停用)
接著買Costco萊翠美卵磷質436mg,
媽媽奶粉有買，但沒喝(偷懶)
每天晚上一把無鹽堅果
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